Grande parte da população enfrenta ou já enfrentou o medo de dirigir. Esse medo acaba atrapalhando desde as atividades diárias mais simples até as grandes oportunidades que a condução oferece. É um distúrbio psicológico mais comum do que se imagina e pode ser desencadeado por várias razões, como traumas passados e experiências negativas armazenadas na memória.
A boa notícia é que atualmente existem formas e profissionais capacitados para ajudar a lidar e superar esse medo!
Confira no texto de hoje as possíveis causas do medo de dirigir e como superá-lo para alcançar a tão desejada independência ao volante! Veja abaixo!
Veja algumas causas do medo de dirigir:
1. Trauma de experiências passadas
Ao longo da vida, passamos por situações boas e ruins em relação a várias coisas. Essas experiências deixam registros na memória do cérebro, que determinam o que deve ou não ser evitado ao realizar novas tarefas. Infelizmente, dirigir acaba sendo uma delas!
Geralmente, esse medo é desencadeado por um acidente anterior, mesmo que tenha sido algo pequeno.
2. Insegurança ou ansiedade
Algumas pessoas têm medo de dirigir por se sentirem inferiores em comparação com outras que têm mais experiência. Elas têm medo de não corresponder às expectativas alheias, sentem vergonha e, por isso, acabam cometendo erros por medo de falhar.
3. Contar com a ajuda de pessoas inadequadas
Muitas vezes, o medo de dirigir ocorre porque aprendemos a dirigir com parentes próximos, como pai, mãe, irmãos ou amigos. No entanto, às vezes, essas pessoas não estão capacitadas para ensinar e acabam piorando a situação com palavras e atitudes que minam nossa confiança.
Por esse motivo, é bom procurar ajuda adequada, como a de um especialista na área. Realizar aulas práticas específicas para o medo de dirigir, nas quais são aplicadas técnicas profissionais para superar essa fobia, e ter alguém capacitado ao seu lado é fundamental!
Se perceber que o medo precisa ser tratado psicologicamente, não deixe de procurar ajuda médica adequada!
4. Procurar ajuda tarde demais
Quanto mais tempo você demorar para buscar ajuda adequada, mais oportunidades serão perdidas, como conquistar autonomia, sentir-se seguro, resolver emergências, manter um emprego, entre outras coisas.
Quanto mais tempo passar sem resolver o problema, mais forte e frequente o medo se tornará, fazendo com que você deixe de aproveitar as vantagens e comodidades que uma boa habilidade de direção pode proporcionar no seu dia a dia. Portanto, não perca mais tempo e marque aulas para superar o medo de dirigir o quanto antes! Na Trânsito Fácil, contamos com instrutores capacitados que podem ajudar você a superar esse problema! Gostou das dicas de hoje? Compartilhe com seus amigos!
